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Le guide des aliments : leurs vertus, leurs bienfait  Livre
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Santé & Diététique



Le guide des aliments : leurs vertus, leurs bienfait

Bien connaître les aliments pour bien se nourrir et avoir une alimentation saine et équilibrée : telle est la vocation de cet ouvrage de la collection Côté pratique. Tous les aliments sont minutieusement répertoriés, et classés en grandes catégories : viandes, poissons et fruits de mer, légumes, fruits, céréales et féculents, produits laitiers, sucres et gâteaux, corps gras, boissons, aromates et épices. Pour chaque aliment sont indiqués son "histoire", la façon dont il est élevé ou cultivé, sa valeur nutritionnelle pour 100 g, ses "vertus", des conseils de préparation culinaire, son intérêt diététique, et ses différentes variétés. Grâce à ce Guide des aliments, vous aurez tous les éléments en main pour bien choisir vos produits, et composer des repas diététiques bons pour votre santé.


 

   

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Auteur : Paule Neyrat
 
Type de produit : Livre
 
Nombre de pages : 175
 
Modèle ou Format : 23 x 29 cm
 
Editeur : Atlas (Editions)
 
Langue : français
 
ISBN/EAN : 978-2723459105
 
Référence produit : REF. 24229
 
Disponibilité : Disponible en stock
 
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