Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ?

Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes de plus de 40 ans : comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? Faut-il manger moins quand on vieillit ? Mincir, est-ce seulement une question de volonté ?

Une approche pratique pour guider les femmes sur la voie d'un amincissement efficace et durable.