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Mon alimentation anti-âge : La méthode pour rester jeune à tout âge Livre
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Santé & Diététique



Mon alimentation anti-age : La methode pour rester jeune a tout age

Saviez-vous que : Consommer des probiotiques est bon pour le teint ? Le chocolat noir vous aide à faire de beaux rêves ? Les automassages bien pratiqués sont le meilleur des liftings ? La méditation est à la portée de tous ? Sommeil, transit, jambes lourdes, beauté... L'alimentation et votre environnement accélèrent ou ralentissent les effets du temps qui passe.

Avec ce livre, adoptez les bons réflexes à tout âge. Grâce aux 80 recettes signées par une diététicienne, consommez les bons aliments au quotidien, ceux qui vous protègent et vous aident à prévenir les maladies. Faites le plein de nutriments protecteurs, de plantes anti-âge, mais aussi de petits bonheurs quotidiens.

Prendre soin de soi de façon globale et efficace, pour profiter des années qui nourrissent notre expérience. Dons ce livre : Connaître les nutriments qui ralentissent le vieillissement ; 80 recettes anti-âge pour tous les jours ; Introduction à la relaxation et à la méditation ; Trois experts pour répondre à vos questions.


 



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Auteur : Véronique Liégeois, Dr Denis Lamboley, Patricia Repellin
 
Collection : Ma santé au naturel
 
Type de produit : Livre
 
Nombre de pages : 191
 
Modèle ou Format : 14 x 19 cm
 
Editeur : First
 
Langue : français
 
ISBN/EAN : 9782754031394
 
Référence produit : REF. 19812
 
Disponibilité : Disponible en stock
 
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